导读:就对于我们来说是非常常见的,然而酒缺有很多的喝法,当你在就中加入某些中药材,就会起到不一样的养生效果。
1.珍宝壮阳补肾酒
准备女贞子200克、菟丝子100克、淫羊藿20克、枸杞100克、黑玛卡100克、韭菜籽100克、锁阳150克、肉苁蓉150克,将以上药材用10斤左右白酒浸泡15天即可饮用。
2.持久不泄药酒
准备锁阳、淮山药、枸杞、黑玛卡、桑葚、肉苁蓉、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天、菟丝子,用10-20白酒浸泡25天左右即可饮用。
3.强如钢筋壮阳药酒
准备人参两只、鹿茸、鹿鞭片、肉桂、肉苁蓉、锁阳片、仙灵脾、巴戟天、杜仲、枸杞、韭菜籽、菟丝子、玛卡片、当归片、黄芪片、甘草片、山萸肉、淮山药、丹皮、白术、茯苓、白扁豆、薏米仁其他药材根据自身情况来放,将上诉药材放入酒坛中,在加入45度以上白酒,泡15-20天即可,建议一天饮用1-2次每次喝50毫升即可。
4.快速回阳酒
准备干人参40g、五味子20g、灵芝50g、天麻20g、枸杞30g,用5斤左右的白酒浸泡15天即可饮用。
5.速效壮阳水
准备人参片5-6片、枸杞一小把、玛卡(玛卡粉)2个、黄精2-3个、桑葚子4-5个、红枣片4-5个,将以上中药材放入水中泡着喝,坚持10-15天既可连战数小时。
6.养生汤
准备羊肚菌、姬松茸、虫草花、牛肝菌、猴头菇、长裙竹荪,可以炖排骨、鸡鸭、牛肉。所有的菌类加水浸泡一晚,猴头菇泡软后,在水龙头下用力挤捏清洗10次,以去除苦味,并撕成小朵。排骨洗净后,排骨和菌类全部放入锅中,加2升水,大火煮开后改小火煲2小时,起锅前加入盐等调味料调味即可。
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肾虚