想成为小V脸，除了锻炼面部外，还要在饮食上努力，多吃含钾高的食物，钾能促进新陈代谢，消除浮肿，自然面部瘦削，让我们看看吃什么特定的食物会瘦脸！
本文标签：抗衰老
减肥操
导读：有着大脸的漂亮女人是非常令人尴尬的。大脸往往是由肥胖引起的，这种大脸会使他们肥胖。女人的魅力是大打折扣的，所以为了漂亮，我们必须像一张大饼脸一样战斗，积极瘦脸。
纳豆
纳豆是日本妇女最喜欢的饮食，也是日本最常见的早餐。纳豆富含钾，具有良好的瘦脸效果。纳豆还可以帮助消化和吸收肠胃，并能使全身变薄，但很多人不喜欢纳豆的味道，但为了美观，还要忍受吃它！
豆芽
豆苗中也含有丰富的钾，这可以很好地消除浮肿，吃豆苗时需要大力咀嚼，是最好的薄面食物，如果你脸上有水肿，就必须多吃。
柿饼
柿饼又甜又湿，无毒，能滋润心肺、咳嗽痰、脾肠，是一种非常健康的食品。柿饼既有营养价值，又有促进口腔活动的双重作用。
芹菜
芹菜是最常见的减肥饮食。芹菜富含高纤维。咀嚼需要一定的口力。这会让你很容易丢脸。芹菜含铁量高，可补充妇女月经失血。如果你多吃，它可以有效地避免皮肤苍白。
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和矿物质，能补充面部肌肤所需的营养，促进面部肌肤的新陈代谢。它还含有大量的钾，可以帮助你燃烧脸上的脂肪。这是最快丢脸的方法。美容可以解决面部浮肿的问题。特别适合长期便秘患者。
胡萝卜芹菜汁
配料：胡萝卜 芹菜 蜂蜜。
方法：将切碎的胡萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁。过滤后的残渣倒出后，可直接饮用。如果你喜欢更甜的味道，你可以加一匙蜂蜜来混合。
胡萝卜芥末油面膜
成份：胡萝卜 黄芥末油。
方法：将胡萝卜切成1毫米的薄片，放入黄色芥末油中浸泡。洁面后，将浸透的胡萝卜片依次涂在脸上（洁面时，切记避开眼、口、鼻7L等处）。如果你觉得芥末油太油腻，可以先把芥末油涂在脸上，再把胡萝卜片涂在脸上。）
本文标签：抗衰老
减肥操
导读：有着大脸的漂亮女人是非常令人尴尬的。大脸往往是由肥胖引起的，这种大脸会使他们肥胖。女人的魅力是大打折扣的，所以为了漂亮，我们必须像一张大饼脸一样战斗，积极瘦脸。
吃这些食物容易瘦脸
纳豆
纳豆是日本妇女最喜欢的饮食，也是日本最常见的早餐。纳豆富含钾，具有良好的瘦脸效果。纳豆还可以帮助消化和吸收肠胃，并能使全身变薄，但很多人不喜欢纳豆的味道，但为了美观，还要忍受吃它！
豆芽
豆苗中也含有丰富的钾，这可以很好地消除浮肿，吃豆苗时需要大力咀嚼，是最好的薄面食物，如果你脸上有水肿，就必须多吃。
柿饼
柿饼又甜又湿，无毒，能滋润心肺、咳嗽痰、脾肠，是一种非常健康的食品。柿饼既有营养价值，又有促进口腔活动的双重作用。
芹菜
芹菜是最常见的减肥饮食。芹菜富含高纤维。咀嚼需要一定的口力。这会让你很容易丢脸。芹菜含铁量高，可补充妇女月经失血。如果你多吃，它可以有效地避免皮肤苍白。
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和矿物质，能补充面部肌肤所需的营养，促进面部肌肤的新陈代谢。它还含有大量的钾，可以帮助你燃烧脸上的脂肪。这是最快丢脸的方法。美容可以解决面部浮肿的问题。特别适合长期便秘患者。
胡萝卜芹菜汁
配料：胡萝卜 芹菜 蜂蜜。
方法：将切碎的胡萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁。过滤后的残渣倒出后，可直接饮用。如果你喜欢更甜的味道，你可以加一匙蜂蜜来混合。
胡萝卜芥末油面膜
成份：胡萝卜 黄芥末油。
方法：将胡萝卜切成1毫米的薄片，放入黄色芥末油中浸泡。洁面后，将浸透的胡萝卜片依次涂在脸上（洁面时，切记避开眼、口、鼻7L等处）。如果你觉得芥末油太油腻，可以先把芥末油涂在脸上，再把胡萝卜片涂在脸上。）
