导读：许多天生肥胖美丽的眉毛总是对减肥没有信心。他们认为他们不能继续减肥。但是小编想说的是，只要他们使用正确的方法，自然肥胖的人也会变瘦。
说到发胖的原因，其实我没什么好说的。因为我出生后就没有减肥。原来我家有两个胖子。我出生后，光荣地成为三个孩子。我的父母对我胖女儿也很满意。从童年起，我就被宠坏了，对我想吃的一切都很满意。这样，我快乐地度过了童年。
初中初，男孩女孩的概念逐渐清晰。我发现男生喜欢接触又瘦又漂亮的女生，而我只能和几个女同学在一起。小学的铁哥们一个接一个地背弃了他们，这让我很不高兴，但我无能为力。
在经历了三年紧张而孤独的高中生活后，我带着所有的脂肪上了大学。瘦小的女生们，宿舍里的女生们一个接一个地找到了男朋友，但我还是一个人。不着急，不减肥，这是骗人的，所以我决定减肥。尽管父母强烈反对，但他们坚信未来的婚姻绝不会像母亲嫁给一个胖男人一样。
当时，为自己设定的目标是输100斤。为了达到这个最终目标，我不吃油，饿的时候吃水果！晚上在操场上跑步！这样，我一个月就减掉了6公斤。虽然效果不错，但精神状态很差。经常感到疲劳，恢复正常饮食，并反弹4公斤。
这么胖，我还是喜欢漂亮的裙子！但我只能穿一些大裙子！
后来，我去了很多减肥论坛，也看到了很多mm减肥经验，我发现减肥也是一种学习。需要科学合理的处理。以下是我个人经历的总结，希望能给更多的朋友提供建议：
既然我明白减肥需要循序渐进，绝对不可能做到一夜之间的真相，整个人的心情都放松了。不再像以前那样焦虑了。再也不能在电子秤上歇斯底里地一天站八百次了。相反，每周一早上起床后，穿同样的衣服来测量体重，以及腰围、臀围、大腿围和小腿围。在减肥初期，体重变化不大，但周长的减小也给了我很大的信心。因为，我知道，身体脂肪在减少，肌肉在缓慢增加。
最终的减肥小事件
说到发胖的原因，其实我没什么好说的。因为我出生后就没有减肥。原来我家有两个胖子。我出生后，光荣地成为三个孩子。我的父母对我胖女儿也很满意。从童年起，我就被宠坏了，对我想吃的一切都很满意。这样，我快乐地度过了童年。
初中初，男孩女孩的概念逐渐清晰。我发现男生喜欢接触又瘦又漂亮的女生，而我只能和几个女同学在一起。小学的铁哥们一个接一个地背弃了他们，这让我很不高兴，但我无能为力。
在经历了三年紧张而孤独的高中生活后，我带着所有的脂肪上了大学。瘦小的女生们，宿舍里的女生们一个接一个地找到了男朋友，但我还是一个人。不着急，不减肥，这是骗人的，所以我决定减肥。尽管父母强烈反对，但他们坚信未来的婚姻绝不会像母亲嫁给一个胖男人一样。
当时，为自己设定的目标是输100斤。为了达到这个最终目标，我不吃油，饿的时候吃水果！晚上在操场上跑步！这样，我一个月就减掉了6公斤。虽然效果不错，但精神状态很差。经常感到疲劳，恢复正常饮食，并反弹4公斤。
这么胖，我还是喜欢漂亮的裙子！但我只能穿一些大裙子！
后来，我去了很多减肥论坛，也看到了很多mm减肥经验，我发现减肥也是一种学习。需要科学合理的处理。以下是我个人经历的总结，希望能给更多的朋友提供建议：
天然脂肪也可以很薄！
1。减肥绝对是一场旷日持久的战斗。很难做出迅速的决定。
既然我明白减肥需要循序渐进，绝对不可能做到一夜之间的真相，整个人的心情都放松了。不再像以前那样焦虑了。再也不能在电子秤上歇斯底里地一天站八百次了。相反，每周一早上起床后，穿同样的衣服来测量体重，以及腰围、臀围、大腿围和小腿围。在减肥初期，体重变化不大，但周长的减小也给了我很大的信心。因为，我知道，身体脂肪在减少，肌肉在缓慢增加。
