导读：事实上，一切都有两面性。只有一个好的方面是不可能没有任何伤害的。按摩也是如此。按摩虽然能调节内分泌，减轻体重，但它是不可避免的。
如果一个人的身体特别虚弱或在饥饿状态下按摩，可能会出现晕厥。一旦出现这种现象，应立即停止按摩，然后让昏迷的人平躺在空气流通更好的地方。休息后，他们通常可以自行恢复。其他的按摩师不是很熟练。按摩时可能导致皮肤损伤。此时，只需采取一些措施来预防继发性感染。
按摩应在饭后两小时进行。如果你饿了或暴饮暴食，不适合按摩。然后你应该集中精力。强度应一致。腰腹力量要小一些，以免损伤内脏。妇女在经期或分娩后不应按摩。应避免患有恶性肿瘤和化脓性疾病的人。不适合按摩。
事实上，与推拿减肥的好处相比，推拿减肥的缺点是可以忽略的。只要你选择一个正规的地方和有经验的医生，就不会有上述不良反应。虽然按摩减肥效果更好，但仍需长期坚持。不可能指望按摩几次后能迅速减肥。
本文标签：怎样减肥
按摩减肥的缺点
1。危害与劣势
如果一个人的身体特别虚弱或在饥饿状态下按摩，可能会出现晕厥。一旦出现这种现象，应立即停止按摩，然后让昏迷的人平躺在空气流通更好的地方。休息后，他们通常可以自行恢复。其他的按摩师不是很熟练。按摩时可能导致皮肤损伤。此时，只需采取一些措施来预防继发性感染。
2。笔记
按摩应在饭后两小时进行。如果你饿了或暴饮暴食，不适合按摩。然后你应该集中精力。强度应一致。腰腹力量要小一些，以免损伤内脏。妇女在经期或分娩后不应按摩。应避免患有恶性肿瘤和化脓性疾病的人。不适合按摩。
事实上，与推拿减肥的好处相比，推拿减肥的缺点是可以忽略的。只要你选择一个正规的地方和有经验的医生，就不会有上述不良反应。虽然按摩减肥效果更好，但仍需长期坚持。不可能指望按摩几次后能迅速减肥。
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