导读：很多肥胖人士喜爱服用减肥药物来达到减肥的目的，但是是药三分毒，要想减肥不如多喝茶，下面给大家介绍几款减肥茶，安全无副作用。
乌龙茶属于半发酵的茶，乌龙茶中含有丰富的铁元素和钙元素，长期饮用乌龙茶能够增强人体的脂肪分解能力和促进人体消化酶的能力，还能够帮助燃烧体内多余的脂肪，乌龙茶入口甘甜，香气浓郁，汤水色泽比较清淡。口感很好，非常适合爱饮茶的肥胖人士。
薏仁有很好的健脾利水、利湿除痹的作用，用薏仁泡茶能够很好的排出体内的湿气，日内水分堆积过多也是会导致浮肿的出现的，如果是属于浮肿型肥胖可以坚持每天喝薏仁茶，薏仁直接用开水冲泡即可制成薏仁茶，也可搭配一些山楂或者荷叶一起泡水。
经常饮用玫瑰蜂蜜茶能够促进人体的新陈代谢，从而燃烧掉身体多余的脂肪，此外还有美容养颜、消除疲劳、保护肾脏健康的作用。夏天饮用玫瑰蜂蜜茶还能够帮助降火气，调理气血。是一款非常适合女性饮用的减肥茶。
大麦茶是将大麦炒制至焦黄后用开水冲泡而成的，揭盖之后会有很浓的一股麦香味，经常喝大麦茶能够健脾胃、助消化、燃烧脂肪的作用，如果感觉体内排气不顺畅，出现腹胀、胃胀的现象不妨也坚持饮用大麦茶，能够不吃药而治愈一些小毛病也是很不错的。
黑茶是由黑曲菌发酵制作而成的，其在发酵的过程中会产生一种防止人体脂肪堆积，抑制腹部脂肪增加的元素，所以黑茶非常适合腹部脂肪过多的人士饮用。肥胖症大多最胖的部位就是腹部，所以坚持每天饮用黑茶能够帮助快速的去掉腹部多余的脂肪。
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减肥茶
排毒
低热量食物
1、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵的茶，乌龙茶中含有丰富的铁元素和钙元素，长期饮用乌龙茶能够增强人体的脂肪分解能力和促进人体消化酶的能力，还能够帮助燃烧体内多余的脂肪，乌龙茶入口甘甜，香气浓郁，汤水色泽比较清淡。口感很好，非常适合爱饮茶的肥胖人士。
2、薏仁茶
薏仁有很好的健脾利水、利湿除痹的作用，用薏仁泡茶能够很好的排出体内的湿气，日内水分堆积过多也是会导致浮肿的出现的，如果是属于浮肿型肥胖可以坚持每天喝薏仁茶，薏仁直接用开水冲泡即可制成薏仁茶，也可搭配一些山楂或者荷叶一起泡水。
3、玫瑰蜂蜜茶
经常饮用玫瑰蜂蜜茶能够促进人体的新陈代谢，从而燃烧掉身体多余的脂肪，此外还有美容养颜、消除疲劳、保护肾脏健康的作用。夏天饮用玫瑰蜂蜜茶还能够帮助降火气，调理气血。是一款非常适合女性饮用的减肥茶。
4、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制至焦黄后用开水冲泡而成的，揭盖之后会有很浓的一股麦香味，经常喝大麦茶能够健脾胃、助消化、燃烧脂肪的作用，如果感觉体内排气不顺畅，出现腹胀、胃胀的现象不妨也坚持饮用大麦茶，能够不吃药而治愈一些小毛病也是很不错的。
5、黑茶
黑茶是由黑曲菌发酵制作而成的，其在发酵的过程中会产生一种防止人体脂肪堆积，抑制腹部脂肪增加的元素，所以黑茶非常适合腹部脂肪过多的人士饮用。肥胖症大多最胖的部位就是腹部，所以坚持每天饮用黑茶能够帮助快速的去掉腹部多余的脂肪。
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减肥茶
排毒
低热量食物
