导读：三七是一种中药材，非常适合日常养生保健服用，那么男性服用三七能够提高提能力吗？
三七主要有健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉的作用，三七是没有直接的壮阳作用的，但是通过三七能够增强体质，有辅助壮阳的功效。
原料：母鸡半只、三七6g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将鸡肉用清水清洗干净之后切成小块状放入沸水锅中煮三分钟后捞出放入砂锅中，加入适量的清水和姜片，大火烧开之后将三七磨成粉之后放入锅中，继续熬煮至鸡肉烂透时加入适量的葱段、盐和味精调味。
1、西红柿，西红柿中含有丰富的番茄红素，对于维持前列腺的健康十分重要，男性经常吃西红柿能够大大降低性功能衰退的几率。
2、韭菜，韭菜是非常常见的蔬菜之一，在壮阳蔬菜中，韭菜永远有着一席之地，韭菜可以用来做饺子馅，也可以炒蛋食用，效果都很不错。
1、辣椒壮阳，再南美洲、印度等地有很多人认为辣椒有不错的壮阳作用，因为辣椒的外形酷似阴茎，但是实际上辣椒是没有壮阳的作用的，辣椒主要有抗氧化、促进人体新陈代谢的作用。
2、巧克力能够壮阳，也许是因为巧克力代表爱情所以很多人认为巧克力有壮阳的作用，还有说巧克力有提高性欲的作用，其实这都是一个错误的认知，巧克力中的主要成分就是可可，而可可主要有抗氧化以及降血压的作用。
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补肾方法
肾虚
三七壮阳吗？
三七主要有健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉的作用，三七是没有直接的壮阳作用的，但是通过三七能够增强体质，有辅助壮阳的功效。
三七炖鸡
原料：母鸡半只、三七6g，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将鸡肉用清水清洗干净之后切成小块状放入沸水锅中煮三分钟后捞出放入砂锅中，加入适量的清水和姜片，大火烧开之后将三七磨成粉之后放入锅中，继续熬煮至鸡肉烂透时加入适量的葱段、盐和味精调味。
哪些食物有助于提高性能力
1、西红柿，西红柿中含有丰富的番茄红素，对于维持前列腺的健康十分重要，男性经常吃西红柿能够大大降低性功能衰退的几率。
2、韭菜，韭菜是非常常见的蔬菜之一，在壮阳蔬菜中，韭菜永远有着一席之地，韭菜可以用来做饺子馅，也可以炒蛋食用，效果都很不错。
错误的壮阳方法
1、辣椒壮阳，再南美洲、印度等地有很多人认为辣椒有不错的壮阳作用，因为辣椒的外形酷似阴茎，但是实际上辣椒是没有壮阳的作用的，辣椒主要有抗氧化、促进人体新陈代谢的作用。
2、巧克力能够壮阳，也许是因为巧克力代表爱情所以很多人认为巧克力有壮阳的作用，还有说巧克力有提高性欲的作用，其实这都是一个错误的认知，巧克力中的主要成分就是可可，而可可主要有抗氧化以及降血压的作用。
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补肾方法
肾虚
