导读：如果男性的龟头比较敏感是很容易引起早泄的，针对龟头比较敏感这一现象怎样延长射精时间就成为了最重要的事。
对于龟头比较敏感的男性可以用局部麻醉的方法来降低阴茎龟头的敏感度，像利多卡因等药物就能够对龟头进行局部的表面黏膜麻醉，不过龟头是男性比较脆弱的部位，如果经常使用药物降低龟头的敏感度会加重早泄现象。其实日常生活中也有一些延长射精时间的方法。
1、放松腿部和臀部的肌肉，因为在性生活中男性射精是由PC肌肉控制的，臀部和大腿的肌肉在这个时候也是出于一个比较紧张的状态，这样导致性生活的快感更为强烈，让男性更容易产生射精的感觉。所以在性生活的时候不妨放松腿部和臀部的肌肉，避免高潮来得太快。
2、在性生活之前小便，将尿彻底排空之后再进行性生活有利于在性生活的时候更好的控制射精，因为膀胱和前列腺是邻居，如果性生活的时候膀胱出于一个充盈的状态就会影响前列腺控制射精的能力，导致一不留神就射精了。
3、在性生活的时候适当的换一换体位，这样能够避免臀部遭受到剧烈的运动，在有射精感的时候换一个体位就会降低射精的欲望，性生活的动作也以轻缓柔为宜，这样对男性性兴奋的刺激要小很多，对于延长射精时间有很好的效果。
4、营造一个愉悦和谐的氛围，这样有利于提高心情，性生活中焦虑、不安等负面情绪也是会影响男性射精的。
5、选择合适的性生活时间，最好的性生活时间就是在早晨醒来的时候，这个时候人体正处于一个精力充沛的时候，这个时候进行性生活男性就会更持久一些。
本文标签：久战不泄
补肾方法
肾虚
对于龟头比较敏感的男性可以用局部麻醉的方法来降低阴茎龟头的敏感度，像利多卡因等药物就能够对龟头进行局部的表面黏膜麻醉，不过龟头是男性比较脆弱的部位，如果经常使用药物降低龟头的敏感度会加重早泄现象。其实日常生活中也有一些延长射精时间的方法。
怎样延长射精时间
1、放松腿部和臀部的肌肉，因为在性生活中男性射精是由PC肌肉控制的，臀部和大腿的肌肉在这个时候也是出于一个比较紧张的状态，这样导致性生活的快感更为强烈，让男性更容易产生射精的感觉。所以在性生活的时候不妨放松腿部和臀部的肌肉，避免高潮来得太快。
2、在性生活之前小便，将尿彻底排空之后再进行性生活有利于在性生活的时候更好的控制射精，因为膀胱和前列腺是邻居，如果性生活的时候膀胱出于一个充盈的状态就会影响前列腺控制射精的能力，导致一不留神就射精了。
3、在性生活的时候适当的换一换体位，这样能够避免臀部遭受到剧烈的运动，在有射精感的时候换一个体位就会降低射精的欲望，性生活的动作也以轻缓柔为宜，这样对男性性兴奋的刺激要小很多，对于延长射精时间有很好的效果。
4、营造一个愉悦和谐的氛围，这样有利于提高心情，性生活中焦虑、不安等负面情绪也是会影响男性射精的。
5、选择合适的性生活时间，最好的性生活时间就是在早晨醒来的时候，这个时候人体正处于一个精力充沛的时候，这个时候进行性生活男性就会更持久一些。
本文标签：久战不泄
补肾方法
肾虚
