导读：脾是人体最重要的器官之一。脾脏疾病会影响其他器官。因此，我们所患的许多疾病可能是由脾虚引起的。而且吃得太多、暴饮暴食、油腻食物、不洁食物、不规律饮食、吃太多冷食等，这些饮食习惯会损害我们的脾胃，造成脾虚、脾虚、转运功能不正常。
如果发现大便不成形，用水冲洗时，会发现马桶壁有一部分发粘，说明脾虚湿，同时伴有消化功能异常。
手脚发冷意味着即使在寒冷的时候，你也不会感到寒冷，但是你的手脚仍然很冷，不容易暖和，这说明你的脾脏有缺陷。
女性脾虚易贫血，常感到头晕、抑郁。这些都是女性脾虚的症状。
因为脾胃的功能太弱，所以在体内吃东西总是会在体内堆积，难以消化，而且自身新陈代谢太慢，所以脾虚者的身体是肥胖的。
从镜子里看你的舌头，如果你发现舌苔太厚，颜色是淡黄色，那么你的脾脏就有问题了。舌是否健康反映脾脏是否健康。
脾脏的主要功能是控制血液的顺利循环，所以一旦脾脏出现问题，那么血液流动就不顺畅，面部皮肤就会发黄。
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脾虚主要表现在以下几个方面
1、粪便粘稠
如果发现大便不成形，用水冲洗时，会发现马桶壁有一部分发粘，说明脾虚湿，同时伴有消化功能异常。
2、手脚冰冷
手脚发冷意味着即使在寒冷的时候，你也不会感到寒冷，但是你的手脚仍然很冷，不容易暖和，这说明你的脾脏有缺陷。
3、贫血
女性脾虚易贫血，常感到头晕、抑郁。这些都是女性脾虚的症状。
4、肥胖
因为脾胃的功能太弱，所以在体内吃东西总是会在体内堆积，难以消化，而且自身新陈代谢太慢，所以脾虚者的身体是肥胖的。
5、舌苔太厚、发黄
从镜子里看你的舌头，如果你发现舌苔太厚，颜色是淡黄色，那么你的脾脏就有问题了。舌是否健康反映脾脏是否健康。
6、面部发黄
脾脏的主要功能是控制血液的顺利循环，所以一旦脾脏出现问题，那么血液流动就不顺畅，面部皮肤就会发黄。
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