导读:冷餐吃什么?许多感冒患者都是天生的。感冒会使我们疲劳,大脑短路。
1。鸡汤
鸡汤能抑制咽喉和呼吸道的炎症。它对消除感冒引起的鼻阻塞、流鼻涕、咳嗽、喉痛等症状非常有效。
2。薄荷
薄荷是中药分类中常用的解毒剂。主要进入肝、肺经络,清热安肝。它是治疗风热感冒的常用中药。
3。枇杷
枇杷一直是润肺止咳的好产品。具有滋阴降火、清肺化痰的作用,主要用于感冒、咳嗽、咽喉干燥、口渴等。
4。多吃些调味品
美国威斯康星大学认为,姜和辣椒干可以帮助人体排出感冒病毒,减轻咳嗽和痰。美国癌症研究所最近发现大蒜可以增强人体的免疫功能。多加些调味料可以使感冒早日痊愈。
5。苹果醋
苹果醋含有大量的氨基酸、醋酸等丰富的营养素,能改善肝脏的解毒代谢,提高机体的免疫力,降低肝病的发病率,并对感冒有一定的预防作用,缓解咽喉痛不适。
6。橄榄树
橄榄温热具有滋润体液、清肺、消肿咽喉、解毒等作用。特别适用于风热感冒、咽喉痛患者。
本文标签: