导读:腱鞘炎虽然不是什么大病,但是因为发生在手部给患者的生活和工作都会造成影响。那么键销炎的偏方有什么?
1。键盘发炎的部分处方
民间药方(外用):生栀子10克,生石膏30克,桃仁10克,红花12克,木虱虫6克,dractopia根茎8克,混药,烘干,切成50目筛,75%酒精浸泡,药敷纱布,涂于患处,F用胶带固定,更换两天。
第二部分:取中华迭达丸1粒,磨碎后用酒敷于疼痛部位。如果药干了,加些酒。当病人有时间时,他们应该多次服用这种药,每次一到两小时。一般来说,患者可以在4到5天内治愈腱鞘炎。
药理学:腱鞘炎是由肌腱和肌腱鞘反复过度摩擦引起的炎症性损伤。这种疾病最重要的治疗方法是消炎。消除炎症,疾病的根源就消失了。关键点炎症的部分处方
2。键盘发炎的病因
腕背骨第一纤维鞘有两个肌腱穿过,分别是拇长伸肌和拇短伸肌。两个肌腱穿过狭窄的鞘后,分别与鞘管形成一定角度,末端位于第一掌骨基部和近端拇指指骨基部。当腕、拇指移动较多时,肌腱的弯曲角增大。随着时间的推移,局部滑膜产生炎症、增厚、肌腱粗化和纤维鞘壁增厚。桡骨茎突处出现皮下硬结节,使肌腱不易滑入鞘内,引起疼痛等症状。
如何预防钥匙扣发炎
1。用温水洗手,形成下班后用温水洗手的习惯。不要使用冷水。及时移动你的手,自己按摩。如果你得了这种病,你应该及早治疗,以免延长到慢性病。
2。当腱鞘炎的自我治疗开始时,可以做轻柔的手运动来减轻疼痛。转动手腕是一个简单的动作。转动手腕约2分钟。它可以锻炼所有的手腕肌肉,恢复血液循环,消除手腕弯曲的姿势,这往往导致手腕疼痛等症状。
3。抬起手臂,举起手,抬起头,转动手臂和手腕。这将帮助你调整你的肩膀,脖子和上背部。
4。转动头部和颈部,工作空间应休息一会儿,双手放在桌子上,转动头部2分钟。前后弯曲你的脖子,用头点头,扭动你的脖子,看你的左肩和右肩。
5。每天定期锻炼身体,放松所有酸痛的肌肉是很重要的,即使你感觉不到疼痛。上述地方练习应每天至少练习四次。