导读:我们都知道超重和肥胖会损害人们的健康,但你知道吗?太瘦也是不健康的。
我们都知道超重和肥胖会损害人们的健康,但你知道吗?太瘦也不健康!
1。十二指肠淤滞:
超重者因肠系膜和腹膜后脂肪缺乏和内脏下垂而遭受十二指肠压迫。食物难以消化,显示腹胀、疼痛或饭后呕吐。
2。贫血:
超重的人通常有营养摄入不平衡和造血物质摄入不足的问题,如铁、叶酸和维生素B12。喝茶有许多优点,保健效果显著。但医生指出,过量喝茶,特别是浓茶,会导致铁流失和贫血。
3。记忆力衰退:
体内脂肪摄入和储存不足,营养缺乏,脑细胞严重受损,直接影响记忆力。
从中医的角度看,瘦的人多为阴虚和热体质,所谓“瘦的人多火”是指缺火。这种人往往表现为喉咙干燥、口苦、眼睛充血、头和脚轻、易怒和易怒。如果他们多吃辣椒,不仅会加重上述症状,而且很容易导致出血、过敏和炎症。在严重的情况下,他们也会有溃疡和感染。
本文标签:抗衰老
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导读:我们都知道超重和肥胖会损害人们的健康,但你知道吗?太瘦也是不健康的。
4。胃下垂:
过度消瘦、腹壁松弛和腹肌无力常引起胃下垂。小心减肥,减少胃下垂!
5。胆结石:
过瘦的人一般缺乏热量摄入,身体组织中的脂肪会加速消耗,胆固醇也会移动,导致胆汁含量增加,长期形成结石。
6。骨质疏松症:
过瘦的女性缺乏雌激素水平,这会影响钙和骨的结合,容易患骨质疏松症和骨折。
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