夏季怎样正确吃生姜

4、巧用姜糖水
姜红糖水只适用于感冒或下雨后发烧或胃寒的人。不能用于风热感冒和夏热感冒，也不能治疗中暑。此外，生姜还可以治疗感冒引起的呕吐。
5、生姜不适合多吃。
因为夏天很热，人们经常感到口干、喉咙痛、出汗、口渴，但姜属于热食，所以不宜多吃，只有在煮饭或喝汤时放几片姜。
生姜不好吃，但其各种功效在饮食中占有非常重要的地位，是夏季保温不可缺少的一部分。
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