常喝柠檬水也能增强抵抗力

利尿解毒

你有没有注意到，每次我们喝一半柠檬水，我们总是有冲进厕所的冲动？事实上，这是因为柠檬水有利尿作用。而且这一次也可以起到直接解毒作用，因为这可以让毒素通过尿液排出体外。另外，大家都知道柠檬水有一股清香，喝下去也能保证我们的口中有一股清新的气息。
这更多的是关于喝柠檬水的好处。在正常情况下，我们也可以买一个柠檬，然后加入它浸泡。如果我们怕酸，可以加一点蜂蜜。效果也很好。
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