惊恐发作可以作为孤立事件或作为焦虑症的一部分发生。一些研究表明，由于低心率变异性（HRV），患有焦虑症的人患心脏病的风险可能会增加。
HRV是每次心跳之间的时间。自主神经系统控制心律。心率一天中会有所不同，具体取决于一个人的活动和情绪。较高的HRV表示一个人在一天内全天有效地根据自己在做什么而变化。这也表明他们的自主神经系统运作良好。
较低的HRV意味着人的心脏无法有效切换齿轮。一些研究将低HRV与心脏病风险增加联系起来。在研究人员对被诊断患有各种类型的焦虑症（包括惊恐症）的人的HRV 研究进行的分析中，研究结果表明，参与者的HRV低于无焦虑症的患者。
至关重要的是要了解，发生惊恐发作或恐慌症并不意味着某人会心脏病发作。还需要进一步的研究来说明恐慌症是否一定会增加患心脏病的风险。
什么时候去看医生
医生生可以使用心电图来准确诊断心脏病。由于惊恐发作和心脏病发作的症状相似，因此如有疑问，最好立即寻求医疗救助。
如果出现以下任何症状，就必须寻求紧急医疗服务：
突然的剧烈胸痛、胸部压力持续超过2或3分钟、胸痛，向下辐射到手臂或下巴、根据妇女心脏基金会的说法，医生可能将心脏病误认为是女性的惊恐发作。医学检查，例如心电图检查和血液检查，可以帮助医生做出准确的诊断。
迅速接受心脏病治疗的人的外貌和恢复能力会得到改善。即使症状不是由于心脏病发作引起的，一个人也可以因惊恐发作而接受治疗。
前景会有所不同，具体取决于一个人是否经历过心脏病发作或恐慌发作。尽管惊恐发作可能会让您感到非常不舒服，但这并不危及生命。惊恐发作会干扰人的生活质量，因此应寻求适当的治疗。
医生可以使用各种技术来帮助治疗焦虑症和惊恐发作，包括改变生活方式，药物治疗和咨询。在某些情况下，心脏病发作可能会危及生命。有了及时的治疗，许多人都会心脏病发作。心脏病发作后，一个人还需要采取措施来控制潜在的心脏病。
问：有什么方法可以排除家庭中的心脏病发作，还是一个人应该始终寻求紧急医疗救助？
A：出现胸痛或不适，辐射到身体其他部位的胸痛或呼吸急促时，人们应始终寻求紧急医疗护理。心脏病发作时可能还会出现的其他一些症状包括恶心，出汗和头昏眼花。
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