目前,其他可能的健康问题包括:
早产:如果您经历子宫收缩,这很痛苦并且反复发作,则应致电医生。另外,请注意是否有阴道流血或阴道漏液。
怀孕的胆汁淤积:如果您感到严重的瘙痒,应告知您的健康提供者,因为这可能是罕见但可能严重的肝脏疾病的征兆。
子痫前期:如果您患有高血压,则可能表明子痫前期是另一种严重状况,可能对母亲和婴儿都有害。如果血压升高,头痛,右上腹疼痛或快速肿胀(可能都是先兆子痫的症状),则应立即寻求医疗帮助。
生活方式的改变
您应该通过均衡饮食,运动和避免毒素如酒精和烟草来继续照顾自己的整体健康。现在是时候开始考虑产前班了。从您的医疗保健提供者那里了解您所在地区的可用资源。
您还应该进行凯格尔(kegel)或骨盆底运动。这些可以增强您的盆腔肌肉的分娩能力,并有助于预防分娩后的压力性尿失禁。
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导读:在怀孕的第25周,您可能会感觉到婴儿在四处移动。它们可能会响起很大的声音而跳或踢。有时,它们可能会打h,您这样做时可能会感到有点混蛋。
避免食用的食物
在怀孕期间,食用某些食物可能很危险。这些包括:
鱼可能含有高浓度的汞的,如鲨鱼,鲭鱼,旗鱼,旗鱼,方头鱼或燧鲷
未经巴氏消毒的乳制品,例如原奶和一些奶酪,因为存在李斯特菌的风险
所有肉,蛋和家禽都应充分煮熟,因为它们可能含有沙门氏菌
未经处理的水,其中可能包含各种细菌
熏制或腌制的鱼,冷藏肉酱和冷切熟食肉
任何包含生鸡蛋的东西,例如自制蛋黄酱或蛋酒
咖啡因的摄入量应保持在每天200毫克(mg)以下,或两杯速溶咖啡以下。
避免感染
胎盘的免疫系统如何应对感染会影响母亲对感染的易感性。为了保护自己和宝宝,请注意避免在怀孕期间接触某些感染。
如果您认为自己可能患有流感,或者看得更好,请立即接种流感疫苗,并在问题发生之前进行预防。