强迫性行为

导读：强迫性行为有时被称为性欲亢进，性欲亢进症或性成瘾。这是对性幻想，冲动或行为的过度关注，难以控制，导致困扰或对您的健康，工作，人际关系或生活的其他方面产生负面影响。

强迫性行为可能涉及各种通常令人愉快的性经历。例如手淫，网络性爱，多个性伴侣，使用色情或为性行为付费。当这些性行为成为您生活中的主要焦点，难以控制，对您或他人造成破坏或有害时，它们可能被视为强迫性行为。
无论是所谓的行为还是行为的确切性质，未经处理的强迫性行为都可能损害您的自尊，人际关系，职业，健康和其他人。但是通过治疗和自助，您可以学习管理强迫性行为。

您可能正在强迫性行为中挣扎的一些迹象包括：

您会反复出现强烈的性幻想，冲动和行为，这些行为会占用您大量的时间，并让您感到无法控制。
您会感到被驱使去做某些性行为，事后感到紧张释放，但也会感到内或or悔。
您尝试减少或控制自己的性幻想，冲动或行为未成功，
您使用强迫性行为来逃避其他问题，例如孤独，沮丧，焦虑或压力。
您继续从事具有严重后果的性行为，例如可能导致他人感染或给予他人性传播感染，失去重要的人际关系，工作上的麻烦，财务压力或法律问题。
您在建立和维持健康稳定的关系方面遇到困难。

什么时候去看医生

如果您觉得自己无法控制自己的性行为，请寻求帮助，尤其是当您的行为给您或其他人造成问题时。强迫性行为会随着时间的流逝而逐步升级，因此当您首次意识到可能存在问题时，请寻求帮助。

在决定是否寻求专业帮助时，请问自己：

我可以控制性冲动吗？
我对自己的性行为感到困扰吗？
我的性行为是否会伤害我的人际关系，影响我的工作或导致负面后果（例如被捕）？
我会试图掩盖我的性行为吗？
为强迫性行为寻求帮助可能很困难，因为这是一件非常个人的事情。尝试：
撇开任何羞耻或尴尬，专注于获得治疗的好处。
请记住，您并不孤单，许多人都在强迫性行为中挣扎。培训精神卫生专业人员要善解人意和谨慎。但是并不是所有的心理健康专家都具有治疗强迫性行为的经验，因此请确保您找到在这一领域有能力的治疗师。