腹带和腰带有什么好处？

支撑下背部、加快产后恢复，尤其是在剖宫产后、改善血液循环。

潜在的利弊

下文中，我们考虑了某些产妇支持服可能带来的好处及其局限性。

肚皮乐队

戴上肚带可能会减少购买新孕妇装的需求。腹部束带的设计使它们可以覆盖下腹部，从而扩大孕妇的衣橱。尽管不同品牌提供了多种选择，但通常不会提供很多支持。几乎没有科学研究可以支持某些腹部束带确实提供支撑的说法。

腹带的潜在好处包括：

减少了购买新衣服的需要。肚带可以延长孕妇衣服的寿命。一些女人对暴露出不断增长的肚子的衣服感到不舒服，但是乐队却覆盖了这个区域。结果，孕妇可能不得不减少购买新孕妇装的频率。
通常在怀孕期间和之后都适合。许多妇女在怀孕初期需要较少支撑的情况下，最有可能戴上腹带。但是，妇女在产后几个月中也可以使用腹部束带，以适应怀孕前的衣服。
通常便宜。除了可以通过延长孕妇的衣服寿命来省钱外，某些类型和品牌的肚兜也很便宜。

腹带的潜在弊端包括：

缺乏支持。尽管不同品牌的设计有所不同，但大多数肚带最多只能提供较小的压力，而几乎没有或根本没有提供支撑。
可能会束手无策。有些腹部束带没有特别的装饰，可以将它们固定在适当的位置并减少聚束。即使是带有这些饰边的腹部绑带也可能会捆扎或起伏，因为它们不坚固，也没有约束力，肋骨或维可牢尼龙搭扣来确保其定位。
缺乏研究。当前，很少有科学研究能够支持或阻止孕妇在怀孕期间使用腹部绑带。
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导读：孕妇和新妈妈可以使用几种不同类型的支持服。确定哪个产品最适合每个怀孕阶段和产后阶段可能会造成混淆。

肚带

腹带的目的是通过减轻腹部的一些重量为孕妇提供支撑。

腹带的潜在优点包括：

可能有助于鼓励正确的姿势。腹部安全带可以减轻孕妇的腹部重量并使其重心平整，从而有助于稳定孕妇的腹部和下背部。一个2018的研究涉及90名孕妇发现，穿着孕妇装支撑带在所有三个月略有改善姿势。