乳糖不耐症的症状和原因

导读：如果您患有乳糖不耐症，则在您喝牛奶或奶制品或其他含乳糖的食物后几小时内就会出现症状。

您的症状可能包括：

腹胀、腹泻、加油站、恶心、腹部疼痛、肚子“嘶哑”或隆隆的声音、呕吐、您的症状可能是轻度还是重度，具体取决于您的乳糖量。
喝一杯牛奶的人。
如果您患有乳糖不耐症，则在食用含有乳糖的食物或饮料后数小时内可能会出现症状。

什么原因导致乳糖不耐症？

乳糖不耐症是由乳糖吸收不良引起的。如果乳糖吸收不良，则小肠的乳糖酶水平低（分解乳糖的酶），不能消化您吃或喝的所有乳糖。
未消化的乳糖进入您的结肠。结肠中的细菌分解乳糖，产生液体和气体。在某些人中，这种多余的液体和气体会导致乳糖不耐症。
在某些情况下，您的基因是乳糖不耐症的原因。基因在以下情况下起作用，这些情况可能导致小肠中的乳糖酶水平降低和乳糖吸收不良：
乳糖酶非持久性。在乳糖酶缺乏症的人中，婴儿期后小肠的乳糖酶减少。乳糖酶水平随着年龄的增长而降低。乳糖不耐症的症状可能要到儿童期末，青少年时期或成年早期才开始。乳糖酶的非持续性，也称为原发性乳糖酶缺乏症，是乳糖酶水平低下的最常见原因。
先天性乳糖酶缺乏症。在这种罕见的情况下，从出生开始，小肠几乎不产生乳糖酶。

并非所有乳糖不耐症的原因都是遗传性的。以下也会导致乳糖不耐症：

小肠受伤。感染，疾病或其他损害小肠的疾病，例如克罗恩氏病或乳糜泻，可能会使它的乳糖酶减少。其他条件的治疗（例如药物，手术或放射疗法）也可能会伤害您的小肠。由小肠损伤引起的乳糖不耐症称为继发性乳糖不耐症。如果治疗了造成伤害的原因，您也许可以再次耐受乳糖。
早产。对于早产婴儿或过早出生的婴儿，小肠在出生后短时间内可能无法产生足够的乳糖酶。随着婴儿的成长，小肠通常会产生更多的乳糖酶。

乳糖不耐症和牛奶过敏之间有什么区别？

乳糖不耐症和牛奶过敏是具有不同原因的不同状况。乳糖不耐症是由消化乳糖（牛奶中的天然糖）的问题引起的。相反，牛奶过敏是由您的免疫系统对牛奶和奶制品中一种或多种蛋白质的反应引起的。