避免在皮肤附近穿上粗糙的衣服，例如羊毛。
润肤剂
干燥的皮肤是特应性湿疹的关键触发因素，因此保持良好的保湿对防止发炎至关重要。润肤剂是用于沐浴或淋浴的保湿霜，乳液，软膏和添加剂的总称，它们都可以帮助保持皮肤柔软和湿润，从而减少湿疹发作的机会。
每天多次使用润肤剂对于预防湿疹问题至关重要，现在有很多选择。
要记住的关键点是：
每天都使用它们，即使皮肤看起来正常也要自由使用。您不能过度使用它们。
软膏的使用时间通常比乳膏长，并且保湿效果更佳，但使用起来油腻且杂乱。
将它们沿毛发生长的方向擦入皮肤，而不要与头发相反。
考虑使用泵分配器，而不要使用药膏或乳霜罐，以防止感染。
在浴中添加润肤剂或沐浴露，以防止皮肤在浴和淋浴使皮肤干燥时变干。
类固醇面霜和药膏
如果简单的保湿剂不能阻止爆发，那么可能需要局部使用类固醇（乳膏或软膏）。这些方法通过减少皮肤炎症起作用，从非常轻度到强烈不等，最强的那些具有最大的作用，但是如果长期定期使用，其副作用的风险也最大。通常，如果皮肤湿润应使用类固醇乳膏，如果皮肤干燥则应使用软膏。
对于大多数人来说，一到两周的局部类固醇治疗足以治疗湿疹发作，尽管有时需要更长的疗程，而做这项工作所需的最弱的力量是首选。如果一周左右后仍无改善，则可能需要更强的力量。
通常将它们每天涂一次或两次，然后涂在皮肤的患处，这与润肤剂要遍及全身不同。
重要的是不要在皮肤上使用过多的类固醇，因此应以指尖单位使用-这是指从指尖到第一个手指折痕处指尖上适合的乳霜或药膏的数量。 。一个指尖单元足以用手指合在一起治疗皮肤，其面积是手掌大小的两倍。在将局部类固醇涂抹在皮肤上后，请务必洗手（但如果需要治疗的话，则不要洗手），并像平常一样使用润肤剂。首先使用润肤剂，等待约10分钟，然后在类固醇仍湿润时将其涂在皮肤上。
抗生素类
有时，湿疹会被感染，可能需要服用抗生素。如果发生这种情况，那么这里的最佳做法是处理掉您拥有的面霜和药膏，并获得新鲜的补给。这降低了受污染的面霜继续感染皮肤的风险。
皮肤科医生
