如果牙齿或裸露的根部表面敏感，那么您可能需要切换到敏感的牙膏。为了获得更长期的保护，您的卫生学家可以使用各种树脂和氟化物清漆。
我应该拜访牙龈专家吗？
如果您的牙龈衰退更为严重，则可能需要进一步治疗。Goolnik解释说：“在高级情况下，您将需要去看牙周病医生（牙龈专家）。” "他们可以使用嫁接和其他再生技术使牙龈再生。可以使用自己的口香糖或人造膜进行嫁接，以帮助修复牙龈。
当然，首先要很好地保护牙龈始终是最好的。古尔尼克说，最好的治疗方法是预防。“每年至少拜访牙医一次，并定期与牙科保健员一起清洁和擦亮牙齿。”
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