手腕一用力或旋转就疼

导读：手腕疼痛通常是由突然受伤引起的扭伤或骨折引起的。但腕部疼痛也可能由长期问题引起，例如重复性压力、关节炎和腕管综合症。

由于导致手腕疼痛的因素太多，诊断确切原因可能很困难，但准确的诊断对于正确的治疗和愈合至关重要。
手腕疼痛可能因原因而异。例如，骨关节炎疼痛通常被描述为类似于钝牙痛，而腕管综合征通常会引起针刺感或刺痛感，尤其是在夜间。手腕疼痛的准确位置还可以提供线索，了解症状背后的原因。

什么时候去看医生

并非所有手腕疼痛都需要医疗护理。轻微的扭伤和拉伤通常对冰敷、休息和非处方止痛药有反应。但如果疼痛和肿胀持续时间超过几天或变得更糟，请去看医生。延误诊断和治疗会导致愈合不良、活动范围缩小和长期残疾。手腕任何部位的损坏都会导致疼痛并影响您使用手腕和手的能力。

受伤

突然的影响。当您向前跌倒在伸出的手上时，经常会发生手腕受伤。这会导致扭伤、拉伤甚至骨折。舟骨骨折涉及手腕拇指侧的骨头。这种类型的骨折可能不会在受伤后立即出现在 X 光片上。
重复压力。任何涉及重复手腕运动的活动——从打网球或拉大提琴到越野驾驶——都会使关节周围的组织发炎或导致应力性骨折，尤其是当你连续几个小时不间断地进行运动时。De Quervain 病是一种重复性压力损伤，会导致拇指根部疼痛。

关节炎

骨关节炎。当缓冲骨骼末端的软骨随着时间的推移而恶化时，就会发生这种类型的关节炎。手腕的骨关节炎并不常见，通常只发生在过去手腕受伤的人身上。
类风湿关节炎。一种身体免疫系统攻击自身组织的疾病，类风湿性关节炎通常涉及手腕。如果一只手腕受到影响，另一只手腕通常也会受到影响。