吃什么水果可以有祛斑的效果？

滋润肌肤草莓、猕猴桃、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美容肌肤樱桃、柠檬、苹果、梨、番茄、荔枝
排毒及肠内香蕉、苹果、菠萝
促进新陈代谢-葡萄、猕猴桃、柠檬、橙子、葡萄柚、苹果、菠萝
樱桃、葡萄、梨、柠檬、草莓的纯净均衡成分
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