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吃这几种食物可以快速祛痘

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导读: 一个干净的皮肤怎么能产生更多的痤疮?虽然痤疮被认为是“我还年轻”的标志,但它仍然在我的脸上有很多。如何消除痤疮?这不是用手挤压的好方法。
吃这几种食物可以快速祛痘

1。薏米绿豆汤


配料:绿豆20克,椰壳50克。
做法:把绿豆和椰壳饭放在一起,煮沸前把它们浸泡一下,这样煮起来更容易。
功效:每天2次,可起到清热祛湿、祛痘的作用。

2。海带绿豆杏仁汤


配料:绿豆10克,海带15克,甜杏仁9克,玫瑰6克,红糖6克。
做法:把绿豆、干海和甜杏仁放在一起,加水煮,只留下海带、绿豆和杏仁一起吃。
功效:每天都能起到溶解结的作用。

3。蒜头黄芩煮鲤鱼


原料:青鱼250克,大蒜3颗,白芨15克。
做法:先将鲤鱼的鳞片、鳃、肠清理干净,然后将大蒜、黄芩、鱼煮成汤。
功效:每日饮用一次,坚持饮用几天,可起到解毒、消肿、止血、肌肉形成和祛痘的作用。
本文标签:祛痘痘方法
  

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