导读：菜籽油和向日葵油对化妆品斑点去除效果显著。便秘也容易积聚毒素，引起面部斑点和痤疮，因此有必要及时调节便秘。
1。祛斑养颜汤猪肾山药汤
配料：猪肾2个，山药100克，枸杞50克，丹参50克，椰壳籽50克，少许盐，姜和葱。
制备方法：猪肾洗净，切去筋膜，冷水浸泡2小时，每半小时换水一次，最后用热水煮沸去味，切成小粒备用；山药洗净，切块，与其他药品一起放入锅中，加入适量猪肾和水，加酒。盐、姜、洋葱、胡椒等在武功火中煮开，然后炖至酥脆，再食用。
功能：补肾健脾，养血养颜。
养猪补肾，山药健脾，枸杞养肝养血，丹参养阴，百人祛湿祛斑。适用于脾虚、肾虚引起的黄褐斑。祛斑养颜汤
2。地黄老鸭煲除斑养颜汤
配料：地黄50g、山药30g、枸杞20g、老鸭1号、洋葱、姜、米酒、盐、味精各少许。
制备方法：将老鸭屠宰、去毛、去内脏，洗净切成小块，用沸水煮去血水；生地黄、山药、枸杞洗净，放入锅中，加入鸭肉，加水加盐，煮至鸭熟，加入味精混合，食用。
功能：补肾、养阴、润肤。
此饮食生境滋阴养血；山药，健脾益气，养胃；枸杞，养肝养肾，养精养血；鸭，含有人体必需的蛋白质和氨基酸，能养脾养颜。适用于肝肾虚证、色素沉着引起的黄褐斑。滋补肝肾，健脾健胃，补充蛋白质，祛斑养颜。
3。冬瓜排骨祛斑养颜汤
配料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3钱，当归3钱，枸杞3钱，麦冬2钱，姜片2片。
做法：将1000cc水倒入锅中煮沸后，将生姜和排骨煮沸除去血水，用冷水清洗排骨。另一个锅是用1000毫升的水煮沸，然后所有的原料都煮沸一个半小时。
功效：排便、祛斑、美容。
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祛斑养颜汤
1。祛斑养颜汤猪肾山药汤
配料：猪肾2个，山药100克，枸杞50克，丹参50克，椰壳籽50克，少许盐，姜和葱。
制备方法：猪肾洗净，切去筋膜，冷水浸泡2小时，每半小时换水一次，最后用热水煮沸去味，切成小粒备用；山药洗净，切块，与其他药品一起放入锅中，加入适量猪肾和水，加酒。盐、姜、洋葱、胡椒等在武功火中煮开，然后炖至酥脆，再食用。
功能：补肾健脾，养血养颜。
养猪补肾，山药健脾，枸杞养肝养血，丹参养阴，百人祛湿祛斑。适用于脾虚、肾虚引起的黄褐斑。祛斑养颜汤
2。地黄老鸭煲除斑养颜汤
配料：地黄50g、山药30g、枸杞20g、老鸭1号、洋葱、姜、米酒、盐、味精各少许。
制备方法：将老鸭屠宰、去毛、去内脏，洗净切成小块，用沸水煮去血水；生地黄、山药、枸杞洗净，放入锅中，加入鸭肉，加水加盐，煮至鸭熟，加入味精混合，食用。
功能：补肾、养阴、润肤。
此饮食生境滋阴养血；山药，健脾益气，养胃；枸杞，养肝养肾，养精养血；鸭，含有人体必需的蛋白质和氨基酸，能养脾养颜。适用于肝肾虚证、色素沉着引起的黄褐斑。滋补肝肾，健脾健胃，补充蛋白质，祛斑养颜。
3。冬瓜排骨祛斑养颜汤
配料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3钱，当归3钱，枸杞3钱，麦冬2钱，姜片2片。
做法：将1000cc水倒入锅中煮沸后，将生姜和排骨煮沸除去血水，用冷水清洗排骨。另一个锅是用1000毫升的水煮沸，然后所有的原料都煮沸一个半小时。
功效：排便、祛斑、美容。
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