中草药怎么美白？

3。柠檬汁

柠檬富含维生素C，100克柠檬汁中可含有50毫克维生素C。此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常饮用柠檬汁，不仅可以美白嫩肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素沉着，还可以预防和治疗动脉粥样硬化。

4。黄瓜汁

黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质和芥末、磷、铁等营养素。经常食用黄瓜汁可以消除雀斑，美白肌肤。
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