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美白皮肤的食物

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7、多种维生素片

有了这个，就更方便了，他是维生素和矿物质的结合体，一天，不麻烦，简单，营养各方面都会得到补充，就像奶奶不是特别喜欢吃蔬菜一样，吃这个，还可以促进胃肠蠕动，促进排便哦，身体没有毒素，皮肤自然。艾莉·怀特。

8、白木耳

银耳，又称穷鸟巢，哈哈，带着银耳面膜，开水白糖可以，非常美味，也可以美白。
本文标签：美白的方法

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