导读：男要高女要白，美白是女性的追求之一，脸部美白那些方法最快最有效。
将面部清洁干净之后擦干面部，取适量的牛奶滴在手掌心然后涂抹于面部之上，待面部的牛奶干透之后用温水清洗干净即可进行面部几乎护理。每日坚持使用牛奶涂抹于面部，面部肌肤就会越来越白嫩，最好是在每日洗澡之后使用下效果最佳。
每日煮饭淘米的水不要倒掉，一起装入盆中待其沉淀后取上层清水来洗脸，长期坚持使用不仅有美白的作用，还能使肌肤变得更为细腻。需要注意的是淘米水仅仅适合油性皮肤使用，干性皮肤使用之后会更干燥。在用淘米水洗脸之后要用清水重复清洗几次，将淘米水彻底清洗干净。
将珍珠粉和适量的清水混合一起调制成膏状做洗面奶用，每日早晚用珍珠粉膏清洁面部，用此方法清洁面部能够很好的清除掉肌肤中的油脂和垃圾，如果洁面之后还是感觉面部油油的，有可能是珍珠粉量太少导致的，下次可以再添加一些珍珠粉使用。
补水保湿是美白的基础功，如果肌肤的水分不足就容易滋生皱纹，产生胶质，皮肤质量就会变差，肌肤相当于土壤，土壤肥沃才能种出优质的农作物，相反种出的农作物就不好，肌肤水分不足也会导致肤质变差，阻挠美白的脚步。所以美白第一步就是补水保湿。
每晚临睡之前喝一杯牛奶和一匙姜黄粉，姜黄粉的味道也许不那么可口，如果实在难以接受可以加入适量的白砂糖来提味。因为姜黄美白面部的效果很好，搭配牛奶更佳。一定要坚持食用，一般两三个月就能见到效果。
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养生
美白的方法
1、牛奶涂面
将面部清洁干净之后擦干面部，取适量的牛奶滴在手掌心然后涂抹于面部之上，待面部的牛奶干透之后用温水清洗干净即可进行面部几乎护理。每日坚持使用牛奶涂抹于面部，面部肌肤就会越来越白嫩，最好是在每日洗澡之后使用下效果最佳。
2、淘米水洗脸
每日煮饭淘米的水不要倒掉，一起装入盆中待其沉淀后取上层清水来洗脸，长期坚持使用不仅有美白的作用，还能使肌肤变得更为细腻。需要注意的是淘米水仅仅适合油性皮肤使用，干性皮肤使用之后会更干燥。在用淘米水洗脸之后要用清水重复清洗几次，将淘米水彻底清洗干净。
3、珍珠粉洁面
将珍珠粉和适量的清水混合一起调制成膏状做洗面奶用，每日早晚用珍珠粉膏清洁面部，用此方法清洁面部能够很好的清除掉肌肤中的油脂和垃圾，如果洁面之后还是感觉面部油油的，有可能是珍珠粉量太少导致的，下次可以再添加一些珍珠粉使用。
4、补水保湿
补水保湿是美白的基础功，如果肌肤的水分不足就容易滋生皱纹，产生胶质，皮肤质量就会变差，肌肤相当于土壤，土壤肥沃才能种出优质的农作物，相反种出的农作物就不好，肌肤水分不足也会导致肤质变差，阻挠美白的脚步。所以美白第一步就是补水保湿。
5、睡前喝姜黄牛奶
每晚临睡之前喝一杯牛奶和一匙姜黄粉，姜黄粉的味道也许不那么可口，如果实在难以接受可以加入适量的白砂糖来提味。因为姜黄美白面部的效果很好，搭配牛奶更佳。一定要坚持食用，一般两三个月就能见到效果。
本文标签：抗衰老
养生
美白的方法
