尽快摆脱青春痘的4种自然方法

导读：痤疮是一种常见的皮肤疾病，估计会在生命中的某个时刻影响到85％的人。症状包括讨厌的丘疹，这可能令人沮丧并且难以摆脱。

尽管常规疗法可以有效消除粉刺，但它们通常会带来不良影响，例如刺激皮肤和干燥。
因此，许多人转向了自然替代品。那里有很多天然的痤疮治疗方法，但只有极少数经过科学证明可以帮助您。
这里有4种自然疗法，已被证明能快速祛除青春痘。

1.茶树油当场治疗

茶树油是从澳大利亚产的千叶千层树的叶子中提取的。
它以抵抗细菌和减少皮肤发炎的能力而闻名。具体来说，茶树油有助于对抗痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌，这两种细菌都会引起粉刺。
一项研究发现，与安慰剂相比，5％茶树油凝胶在减少痤疮病变方面的功效几乎是四倍，而在减少痤疮严重程度方面的功效几乎是六倍的。
在另一项研究中，含有5％茶树油的凝胶被证明与减少含有5％苯甲酰过氧化物（一种常见的痤疮药物）。
茶树油的处理也比过氧化苯甲酰产生的副作用更少。这些包括干燥，刺激和燃烧。
重要的是要注意，茶树油非常有效，直接涂在皮肤上会引起发红和发炎。因此，应用水或载体油稀释。

如何使用茶树油治疗痤疮

将一份茶树油和九份水混合。
将棉签浸入混合物中，然后直接涂在丘疹上。
如果需要，请使用保湿剂。
每天根据需要重复此过程一到两次。
茶树油可抵抗炎症和引起痤疮的细菌。已显示将其涂在皮肤上可减少粉刺。

2.与其他精油一起当场治疗

除茶树油外，还有许多其他具有抗菌和消炎特性的精油，可帮助快速清除青春痘。
一项大型科学评论发现，肉桂，玫瑰，熏衣草和丁香的精油可对抗引起痤疮的细菌，表皮葡萄球菌和痤疮丙酸杆菌。
还显示出迷迭香和柠檬草可有效抑制痤疮丙酸杆菌。
一项研究比较了丁香基础油，10％的过氧化苯甲酰和安慰剂的抗粉刺能力。发现2％和5％的丁香基础油都比过氧化苯甲酰更有效，更快地减少粉刺。