避免使用会堵塞毛孔的沉重化妆品和产品，并选择无油且无粉刺的物品。
如果痤疮对这些措施没有反应，发现疤痕或开始影响自尊心，请咨询您的GP或皮肤科医生。
黑头神话和事实
有许多关于黑头的老妇的故事。Mahto博士将事实与小说区分开来：
神话：你“长出”黑头
黑头可以在任何年龄发生。它们在青少年时期更为常见，但可以持续或很好地复发到成年期。
实况：化妆使情况变得更糟
某些化妆品可能会阻塞毛孔，导致粉刺。始终选择标记为非粉刺的化妆品。
神话：黑头可以“擦洗”
很难将黑头粉刺从皮肤上擦去，特别是如果它们根深蒂固。在皮肤上过度擦洗会损坏皮肤表面并破坏皮肤的屏障功能。
事实：您可以使毛孔最小化
尽管毛孔无法收缩（它们周围没有肌肉，无法打开或关闭），但可以减少或最小化它们的外观。
神话：黑头是由污垢引起的
黑头看上去是黑色的，这是由于孔中的氧化物质引起的，而不是因为污垢。
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