导读：许多高血压患者认为夏季血压得到更好的控制，因此放松血压下降幅度是危险的。
夏天，当一些病人发现自己的血压控制得很好时，他们“自满”，自动减量一半，省钱省力，这也是一个很大的误区。有些高血压患者可以减半，但在医生的指导下，“一般来说，在冬天，血压会很高，在夏天，血压会很低，如果适当的药物量减少，实际上是可能的，但肯定不能完全停药。”
他经常在门诊遇到这样的病人。”他没有告诉我他的药物减少或戒断。结果，半个月或一个月后，他的血压再次升高，他出现头晕等症状，他来看医生。这实际上对控制血压非常有害。
冠心病患者需要生活方式干预。夏天是中医眼中的“苦夏”。夏天人们会更加焦虑和不耐烦。表面上，血压似乎在下降，但有些人可能在某些节点处更高。
夏天血压是否更稳定？别被外表愚弄了
有一种理论认为，夏天晚上的血压通常比平时高。我在一次会议上也报告了这一理论，许多专家对此提出质疑，但相关研究数据证实了这一点。
为什么？因为夏天很多人晚上都呆在空调房里，而且温度很低。中医认为空调风是“人工窃贼风”，但温度过低，使血管收缩，血压升高。同时，现代人经常熬夜，通宵不睡，而且常常因焦虑而失眠。睡眠质量差和失眠也容易导致血压升高和心绞痛发作。
夏季应及时补充钾、钠，以防高血压：进入炎热的夏季时，汗液会轻微出汗，急需用水。夏天出汗很多，补充水分远远不够。因为出汗不仅是身体的水分，也是钠盐；在夏天，食物容易变质，不小心容易患急性肠胃炎，呕吐和腹泻容易丢失钾盐，这两者都很容易引起体内电解质紊乱。然后可能导致恶性心律失常，甚至心脏骤停和其他严重的心血管事件。保持电解质正常，可以在开水里加点盐。通常我们应该吃清淡的饭菜，但在夏天我们可以在菜里放更多的盐。此外，我们应该多吃含钾的水果，如桔子，以保持钠和钾的平衡。
预防高血压的血压是稳定的，不能降低：高血压和心脏病是双胞胎。夏季气温高，血管扩张到一定程度，使血压稳定，有些高血压患者看到血压稳定，便停止服药，等待白天降温。这是完全错误的。高血压是一种需要终生服药的疾病，治疗是连续的。夏季患者可在医生指导下调整剂量，但不能停药，对秋冬治疗有不良影响。
本文标签：降血压
夏天，当一些病人发现自己的血压控制得很好时，他们“自满”，自动减量一半，省钱省力，这也是一个很大的误区。有些高血压患者可以减半，但在医生的指导下，“一般来说，在冬天，血压会很高，在夏天，血压会很低，如果适当的药物量减少，实际上是可能的，但肯定不能完全停药。”
他经常在门诊遇到这样的病人。”他没有告诉我他的药物减少或戒断。结果，半个月或一个月后，他的血压再次升高，他出现头晕等症状，他来看医生。这实际上对控制血压非常有害。
冠心病患者需要生活方式干预。夏天是中医眼中的“苦夏”。夏天人们会更加焦虑和不耐烦。表面上，血压似乎在下降，但有些人可能在某些节点处更高。
夏天血压是否更稳定？别被外表愚弄了
有一种理论认为，夏天晚上的血压通常比平时高。我在一次会议上也报告了这一理论，许多专家对此提出质疑，但相关研究数据证实了这一点。
为什么？因为夏天很多人晚上都呆在空调房里，而且温度很低。中医认为空调风是“人工窃贼风”，但温度过低，使血管收缩，血压升高。同时，现代人经常熬夜，通宵不睡，而且常常因焦虑而失眠。睡眠质量差和失眠也容易导致血压升高和心绞痛发作。
夏季应及时补充钾、钠，以防高血压：进入炎热的夏季时，汗液会轻微出汗，急需用水。夏天出汗很多，补充水分远远不够。因为出汗不仅是身体的水分，也是钠盐；在夏天，食物容易变质，不小心容易患急性肠胃炎，呕吐和腹泻容易丢失钾盐，这两者都很容易引起体内电解质紊乱。然后可能导致恶性心律失常，甚至心脏骤停和其他严重的心血管事件。保持电解质正常，可以在开水里加点盐。通常我们应该吃清淡的饭菜，但在夏天我们可以在菜里放更多的盐。此外，我们应该多吃含钾的水果，如桔子，以保持钠和钾的平衡。
预防高血压的血压是稳定的，不能降低：高血压和心脏病是双胞胎。夏季气温高，血管扩张到一定程度，使血压稳定，有些高血压患者看到血压稳定，便停止服药，等待白天降温。这是完全错误的。高血压是一种需要终生服药的疾病，治疗是连续的。夏季患者可在医生指导下调整剂量，但不能停药，对秋冬治疗有不良影响。
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