预防腹痛的方法有哪些
1、卫生及护理:宝宝的衣着,应随气温的升降而增减,避免过热,夜晚睡觉要避免腹部受凉。
干燥的季节一定要多喂水尤其是春夏季,避免饮食过量或食用脂肪多的食物。经常给宝宝进行温水浴。
2、增强体质是王道:加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,增强体质,提高机体抵抗力,体质增强就能避免感染各种疾病,其实大人孩纸都一样的哦~~。
3、对于体质弱的婴幼儿:营养不良、佝偻病及病后体弱小儿要格外加强护理,注意饮食卫生,避免各种感染。
4、避免交叉感染:感染性腹泻容易引发流行性感染,对于新生儿,妈妈注意少带孩子去公共场所,以免引起感染。
5、谨慎使用抗生素:避免长期滥用抗生素,以免肠道菌群失调,招致耐药菌繁殖引起肠炎。
出现腹痛如何能正确护理
经常按揉腹部,还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病、腹痛的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。
腹痛患者一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。腹痛患者先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。腹痛患者按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
值得注意的是,腹痛患者腹部皮肤有化脓性感染,或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,以免炎症扩散。腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌症扩散或出血。腹痛患者揉腹时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,也属于正常反应,不必担心。
本文标签：
