导读：如果男性脱发严重，他应该去医院看医生，开正确的药。脱发可能由斑秃引起。在日常生活中，我们也应该注意良好的护理，以减轻症状。
洗发时，应先将头发弄湿，洗发入掌心，并加水稀释，揉泡泡，从枕部和颞部冲洗，不要直接将洗发液放在头上，不要干洗，以免强烈刺激头顶（f在容易脱脂的部位）皮脂腺分泌。不要用指甲刮洗头发，用指腹或手掌轻轻地擦洗。如果头发是干的，一次洗发水就足够了，如果头发是油性的，再洗一次洗发水。
洗发水不应停留在头上超过5分钟，应尽快清洗。早上或晚上洗头是可以接受的，但你应该等到头发干了再睡觉。
在南方或夏天，或多油，且感觉不舒服，可每天洗一次；在北方或冬天，每周洗2-3次就足够了。
本文标签：抗衰老
养生
洗发方法应适当：
洗发时，应先将头发弄湿，洗发入掌心，并加水稀释，揉泡泡，从枕部和颞部冲洗，不要直接将洗发液放在头上，不要干洗，以免强烈刺激头顶（f在容易脱脂的部位）皮脂腺分泌。不要用指甲刮洗头发，用指腹或手掌轻轻地擦洗。如果头发是干的，一次洗发水就足够了，如果头发是油性的，再洗一次洗发水。
洗发水时间应适当：
洗发水不应停留在头上超过5分钟，应尽快清洗。早上或晚上洗头是可以接受的，但你应该等到头发干了再睡觉。
洗发水频率应适中：
在南方或夏天，或多油，且感觉不舒服，可每天洗一次；在北方或冬天，每周洗2-3次就足够了。
本文标签：抗衰老
养生
