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早泄是男性性功能障碍之一,除器质性病变引起者,一般都可以进行非药物性治疗,只要持之以恒,可以取得很好的效果。可以避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
治疗早泄的方法
1.戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧
4.行交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。姓交动作幅度过大,增强刺?激强度,常加速射精,所以要双方合作。
5.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性~交发生早泄后几小时再次性~交,利用前一次性~交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
6.偶然出现阳痿早泄,女方应安慰、谅解、关怀男方,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨和责怪;积极治疗可能引起阳痿早泄的各种器质性疾病,从根本上避免阳痿早泄的发生。
7.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。
8.平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等
9.女方应安慰、谅解、关怀男方,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨和责怪
10.积极治疗可能引起阳痿早泄的各种器质性疾病,从根本上避免阳痿早泄的发生
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