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走不出老公出轨的痛苦怎么办 这样想可以减轻一半痛苦

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但是,这条少有人走的路,能带你走向光明。认识痛苦,其实就是在认识自己潜在的阴影,那些被我们长期压抑的愤怒、软弱、悲伤、孤独等等。美国心理学家弗兰克·卡德勒提到:我们试图忘记自己曾遭受的伤害,但忘记越多,我们失去的就越多,作为一个人,我们就越不完善。阴影是我们自己的一部分。我们的天赋就沉睡在阴影里,当我们发现它、接受它之后,我们的生命就会苏醒,我们就会从阴影走向光明。就好比中国阴阳论,有阴阳两极。我们人生必须一方面是阴影,另一方面是光明。并且,阴极就阳,阳极就是阴,阴阳对立而统一。所以,当我们了解痛苦是生命不可或缺的一部分,我们不再将其痛苦的这种感觉,贴上“痛苦”的坏标签,看见它而不排斥它。那么又会如何呢?我相信痛苦的力量会逐步减弱。
走不出老公出轨的痛苦怎么办 这样想可以减轻一半痛苦

女人为什么走不出老公出轨的阴影

第一,信任感被摧毁。
婚姻的基础就是信任,一旦信任感被破坏,缺乏信任感的婚姻,充满了猜忌,充满了怀疑,充满了矛盾,婚姻也就开始摇摇欲坠。
第二,爱情观被破坏。
对婚姻原本充满了憧憬,朝着目标不断努力,不断付出,可是换来的却是他的背叛。那一刻,心里涌上来的委屈、不甘、难过和失望,让感觉那么自己是那么的不值得,这份爱从此便不再完整了。
第三,没有安全感了。
他回心转意后,你会怀疑他是不是没以前那么爱自己了,会怀疑他是不是真心回归家庭,又会怀疑他是不是又喜欢上某个女人了,或者还和第三者保持联系。没有安全感,就会不断的想着他的出轨事件,重温痛苦的回忆。
第四,爱等于被全盘否定。
很多时候,男人出轨后女人会大彻大悟的明白,是因为男人不爱自己了!所以,即便是原谅了他,心里也会不断提醒自己,他已经不爱自己了,他现在还能重新爱上自己吗?
第五,男人没有改变自己。
往往男人回归家庭后,女人都天真的相信是因为男人对自己还有爱,舍不得离婚,也相信他一定会为了自己做出改变。所以对他的期待也有所提高,但是没有,他没有表现出他更爱你,没有对你更温柔更体贴。因为男人没有改变自己,所以总觉得他的回心转意只是一个形式。
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