2、选择温和型保湿水乳
只要满足日常保湿需求就可以了,在角质层还没有恢复正常的情况下,最好不要用功能性较强的护肤品,对皮肤会造成负担。
3、每天涂防晒
选用敏感肌专用防晒,注意成分,有乙醇、色素等要慎重考虑。防晒对于角质层薄的人来说非常重要,它的意义真的不是在于“美白”这种方面,而是“防护”。尽量选用SPF指数偏低的,建议15-30之间,多次补涂,因为指数过高防晒剂过多,皮肤负担重。
4、不要经常去角质
`容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部红血丝。
5、健康的饮食和作息
摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C,多喝开水和果汁,尽量少吃牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品。每天按时睡觉,早睡早起,皮肤也会好很多。
角质层过薄的表现
1、出现大片红血丝
我们的皮肤表面有着非常丰富而密集的毛细血管,角质层如果太薄,很多的毛细血管会分散在过于表层的皮肤上,加之这样的情况会令毛细血管壁不正常扩张,由此引发红血丝问题,经常出现在两侧的脸颊上。
2、皮肤耐受性降低
随着外界空气温度等变化,皮肤会随之出现瘙痒、长痘等不稳定状况。这种情况也很有可能是角质层过薄的表现。
3、早衰
角质层太薄的人往往会出现皮肤细纹皱纹增多的问题,试想同一个年龄段的人,别人的皮肤细嫩水滑,而你的肌肤却一笑一动就出现细细的皱纹,这样的对比实在是恐怖,同时也说明,你的角质层确实出现了问题!
4、皮肤更加容易干燥
角质层除了能保护我们的肌肤,起到一个防护作用,同时也是一道天然的人体皮肤锁水层。角质层变薄,皮肤表面的水分更容易流失和蒸发,从而出现皮肤干燥问题,进而引发皮肤的脱皮现象。