虽然医生告诉我,针灸减肥贵在坚持,一次治疗就想要减重几斤几乎是不可能的。不过让我高兴的是,做完针灸治疗之后,以前无比旺盛的食欲真的消减了不少,清粥小菜的晚餐计划这么多年以来第一次得以顺利实施,心中一阵窃喜,这次的减肥革命有望成功。
针灸减肥适合什么年龄
最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。