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我买的是短款的标准款,因为标准款从外观看起来更时尚哈哈,有两条字母logo的边。
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SLENDER PLUS 束腰的材质:内里棉质、外材质天然乳胶编织代替以往的正片橡胶更加透气,支撑发力的鱼骨也用啦天然橡胶鱼骨代替钢骨,不影响弹性和塑性效果的情况下最大限度提升舒适感。
(下图为标准款)
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做练习臀部的负重训练时候:如 硬拉、 深蹲、深蹲踩椭圆机、大腿外展器械等等 如果说发力不当,姿势不正确对腰的伤害是累计不可逆的,一个束腰不但可以矫正我们平时的站姿、坐姿、更可以在健身时候矫正错误的姿势,大大减少了对腰部的伤害,帮助我们减少腰部的运动伤。
ATTENTION:任何束腰都不适合做核心的训练、有任何折叠动作都不要使用,一个是的会对内脏过度挤压、损坏束腰;另外千万不要求快,还没适应多久立刻给自己缩小腰围拼命往小的拉。前提是你有坚持运动,束腰是可以起到腰部塑性的加成效果的;如果你长期佩戴,but没有运动,千万别给自己轻易增加难度,要知道身体VS身材,还是身体更重要呢。希望大家有天都能成为自己梦想的身材 ! :)
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