秋分是2022年的几月几日 秋分是进入秋天的意思吗

另外，秋分时节，市民应根据天气变化和每个人的体质，及时增减衣服，预防外感风寒，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。

秋分有什么水果

秋分有石榴、柿子、鲜枣、秋梨、柚子等水果。梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,还可帮助消化、促进食欲。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。