叶酸的主要功效 叶酸适合什么人群食用

叶酸适合饭前还是饭后

叶酸片在吃完饭之后服用会比较好，不要在空腹状态下吃叶酸片，叶酸片是属于水溶性的维生素，如果空腹状态下分泌胃酸过多，可能会影响到药物的效果，还可能会引起一些胃肠不适症状。可以在吃完饭有半个小时至一个小时后去服用叶酸片，可以提高药物的疗效，不会对女性的胃肠道产生刺激性。女性在备孕期间、怀孕初期3个月时间内、有一些巨幼红细胞性贫血情况下，就可以在医生指导下去进行服用叶酸片。