照烧鸡腿的做法 照烧鸡腿用什么腌

3、强身健体。鸡肉容易被人体消化，提高了人体对鸡肉的吸收率，使鸡肉的营养价值最大化吸收，起到强身健体的作用。
4、促进智力。鸡肉具有一定的解毒作用，而且它的抗氧化效果也非常好，有助于改善心脑功能，而且还能促进儿童的智力发育。

照烧鸡腿禁忌人群

如果因为处于感冒的阶段，甚至还有发烧的话，就不适宜吃鸡腿了。
而且，内火比较旺盛，患有热毒疖肿的人、高血压病人，以及血脂偏高的人是不能吃鸡腿的。最后，如果患有胆囊炎、胆石症的人就忌食鸡腿哦。