第五条：我希望我更幸福
外在的因素会控制自己的情绪吗?没有人可以选择什么事情才能发生在自己身上，但可以选择如何面对它。人生百年，只在眨眼之间，为什么要为了一件小事频频抱怨，而浪费时间呢?活得快快乐乐，不是更好吗?这样不仅可以帮助你活得更健康，而且还可以使你的生活更加升华，拥有更多良好的关系。长时间的难过和抱怨，只会让你精神不振、身体健康流失。我们的身心健康取决于我们对生活的态度，如果你想要开始一个更好的生活，就要改变你对所有事物的看法。
第六条：我希望自己可以不要那么在乎别人的想法
为什么你要这么在意别人对自己的看法呢?请记住，大多数人对你的想法可能不如你的想像，所以不要过于担心。因为其他人也有很多事情要考虑，所以不会有太多时间关注你。活得真诚、简单、快乐，做适合自己的事情，至于别人怎么想，那是他们的问题。只要你觉得自己幸福就可以了，没有什么事情以这更重要了。
第七条：我希望自己没有担心这么多
我们在生活中，花了很多时间在「担心」上。无论我们是谁，在什么地位上，似乎都有能使我们担心的事情。你是否让那些事情占据了你的整个生活呢?或许放下一切，能让你的生活过得更轻松?体验过了人生中的苦涩与甜蜜，到了生命的尽头，你才突然意识到，我们在过去所担心的一切，其实不那么重要，而且非常渺小，劳累了身心，但迟到暮归，我们才意识到这一点。
请记住：不要做个经常忧心忡忡的人;请做一个勇往直前的战士!
第八条：我希望我能更好地照顾好自己。
如果你不健康，拥有再多都是空谈，所以别忘了善待自己。失去了健康，你才会明白它的重要性。没有它，你必须要忍受疾病的折磨，不得不仰赖他人的照顾。人的身体只有一个，所以，从现在起要好好照顾它，以确保晚年的健康生活。
第九条：我希望我没有把生活当成理所当然
