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女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平 排球一局多少分赢

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谈未来的工作计划:我觉得很有可能会在一些排球运动推广方面工作,尽我所能。另外也会尝试对国际排球运动的发展做一些工作,因为我也是国际排联技术委员会的委员。反正一边休息一边做一点轻松的事情。
谈对球员的期许:我祝她们一切都好,要继续加油。李盈莹很年轻,而且也很努力,她会有一个非常好的未来。这一年对朱婷来说很难,她的伤病有加重,我们也跟医生进行了讨论,目前来看之后她会接受手术治疗。
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打排球的正确姿势

打排球第一步首先要学会垫球,这个动作说简单也简单,说难也很难。首先姿势要正确,双手要保持自然弯曲,而脚也要一前一后,在球过来的时候,双臂也要保持一定的紧张度,最好手臂和你的身体保持个直角,最好保持不变。在球过来的时候用自己小臂的前三分之一的位置去接触球,而且要靠着自己身体的惯性去碰球,从而把球给垫回去,这个动作是要反复练习的。其次要学习的是发球和传球,发球最好用自己的掌部击打,而且稍微起跳,还有就是要控制球的位置,不能发的太近也不能发出界,这个多加练习几次很容易做到的,传球主要是用双手去传球,但是注意的是不能用双手抓住球,不能让球停留在手里,这个过程要尽可能的自然。

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