消胀气，按压天枢、内关穴
美女中医师表示，如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气，可以按压腹部的「天枢」穴，及手部的『内关』穴，帮助消除胃肠胀气。天枢穴位置：
位于腹部，在肚脐外旁开2寸（相当于三指并拢宽度）。内关穴位置：
位在手掌腕横纹上2寸处（约3横指）中间的位置。按摩方法：
垂直的直上直下按压，每次按压约3-5秒，放松后再按，反复做30下。内关穴可左右手各30次交替按压。此外，针对民众所担心的增胖危机，美女中医师表示，民众可以在过年期间自制「过年窈窕茶」，去油解腻，消血脂，健胃整肠，帮助大家过年不堆油，度过年节的发胖危机。
【自制窈窕茶去油解腻】
材料：
洛神花1钱、山楂1钱、决明子3钱、陈皮2钱。做法：
将所有药材用过滤袋装好，加入800CC至1000CC水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可，稍凉后即可饮用。功效：
去油解腻、消血脂、健胃整肠。洛神花-改善血液循环，降低三酸甘油酯，降胆固醇。降血压，防治心血管疾病。
山楂-含有解脂酶，帮助消化，去油解腻。此外山楂可以利胆汁，扩张血管，可以降低胆固醇及血压，防治心血管疾病。
决明子-清肝泻火，润肠通便。
陈皮-消胀气，化痰止咳。
