洗头的时候不要用太凉或者是太热的水，大概在50度左右的水就可以了。待到把头发全部沾湿以后再上洗发水，然后待到洗发水打出泡沫后，用指腹按摩头皮，然后再用清水冲掉。如果是头发比较长的女孩子，建议多按摩轻柔一会儿头皮和头发，这样会洗得更加的干净，如果经常有掉发情况的人要选择防脱发的洗发水，这样可以防止头发越来越少。
4、用护发素护理
在上护发素这一步，有很多女孩子会匆匆地把头发洗掉，觉得这样已经可以了，其实在这一步也是比较重要的，你需要在上护发素之前把头发尽量的拧干，这样才更方便护发素更好地被头发给吸收掉，最好是再加几步按摩轻轻揉搓的手法再用清水冲掉。
5、用吹风机吹至七八成干
很多人都觉得吹头发是一件很随意的事情，其实这一步也是比较重要的，在吹头发的时候最好是尽量避免在平常分头发的那个地方吹，可以用反方向的方式吹头发，这样可以防止旧纹路那一部分头皮秃的太快。而且吹发的时候大约吹到七八成干就可以了，吹得太干很容易造成干燥的情况这样子是比较损害发质的，还有就是最好用冷风吹。
6、进一步做护理
在吹完头发的时候，最好是再上一点护发精油，尤其是在发跟和发尾处做好护理工作，尤其是在发质比较差的阶段，这一步也比较的重要，这样子不仅对刚新长出来的头发有好处，而且我们一般人一般都是发尾处会比较干燥，这个时候刚洗完头发是比较干净的，没有其它的杂志，所以头发吸收精油也会比较的好吸收。
7、养成一个健康的作息时间
以上的这些步骤都做到了，只是一个外在的护理，头发是我们女孩子比较重要的形象，而且现在有很多人因为工作和作息的压力，导致头发掉落的现象，并且随着年龄的增长，会越来越严重。所以说外在的护理虽然很重要，但是养成一个健康的作息时间才是最根本的，毕竟得不到很好的休息，新陈代谢也会慢慢的变弱，这样自然会造成掉发的`情况。
4、用护发素护理
在上护发素这一步，有很多女孩子会匆匆地把头发洗掉，觉得这样已经可以了，其实在这一步也是比较重要的，你需要在上护发素之前把头发尽量的拧干，这样才更方便护发素更好地被头发给吸收掉，最好是再加几步按摩轻轻揉搓的手法再用清水冲掉。
5、用吹风机吹至七八成干
很多人都觉得吹头发是一件很随意的事情，其实这一步也是比较重要的，在吹头发的时候最好是尽量避免在平常分头发的那个地方吹，可以用反方向的方式吹头发，这样可以防止旧纹路那一部分头皮秃的太快。而且吹发的时候大约吹到七八成干就可以了，吹得太干很容易造成干燥的情况这样子是比较损害发质的，还有就是最好用冷风吹。
6、进一步做护理
在吹完头发的时候，最好是再上一点护发精油，尤其是在发跟和发尾处做好护理工作，尤其是在发质比较差的阶段，这一步也比较的重要，这样子不仅对刚新长出来的头发有好处，而且我们一般人一般都是发尾处会比较干燥，这个时候刚洗完头发是比较干净的，没有其它的杂志，所以头发吸收精油也会比较的好吸收。
7、养成一个健康的作息时间
以上的这些步骤都做到了，只是一个外在的护理，头发是我们女孩子比较重要的形象，而且现在有很多人因为工作和作息的压力，导致头发掉落的现象，并且随着年龄的增长，会越来越严重。所以说外在的护理虽然很重要，但是养成一个健康的作息时间才是最根本的，毕竟得不到很好的休息，新陈代谢也会慢慢的变弱，这样自然会造成掉发的`情况。