尤其是对于有月经不调和痛经问题的女性人群而言,出现内分泌失调的概率更大,一旦出现这种问题之后就很容易诱发面部色斑。
三、经常用化妆品
化妆品已经成为了很多女性的必备之物,无论是上班还是参加聚会等,都要提前画好精致的妆容,这样不仅会让自己变得更楚楚动人,而且也是对别人的一种尊重。
但由于很多化妆品中都含有重金属,经常使用化妆品或卸妆不彻底,面部色斑就会找上门来。
脸上出现色斑后吃什么好?
一、富含维生素C、E的食物
维生素C和维生素E可以说是天然的抗氧化剂,同时也是具有美容、除皱、淡斑效果的护肤元素。
面部有色斑的女性,平时可以多吃西红柿、西柚、橙子、柠檬等食物,这些食物中都富含大量的维生素C、E,不仅可以起到滋养皮肤的作用,而且还能有效淡化面部色斑。
尤其是柠檬对于淡化黑色素效果更佳,因为柠檬中的有效成分可以起到漂白肌肤的作用,平时可以多喝柠檬水,对于抑制黑色素生成、淡化色斑都有很好的效果。
除此之外还应该少吃或不吃高脂肪类的食物,因为这类食物极易形成黑色素,进而导致面部色斑更加严重。
二、富含鹿皂甙的食物
很多人都不了解鹿皂甙,其实这是一种从鹿胎盘中提取出来的物质,可以起到稳定体内雌激素水平,改善内分泌失调等作用。
这种物质不仅可以促进新陈代谢能力,而且还能有效淡化面部色斑,对于淡化面部皱纹也有不错的效果。