（2）接下来就是内在的调理了
平时要多喝水，水是大自然赋予人类最好的美容品。
并且要多吃含VC和VE的食物，因为VC可以美白，VE可以抗氧化，例如：猕猴桃、葡萄、柠檬。
要保证充足的睡眠，经常睡美容觉得女人皮肤不会差。
注意情绪的调节，平时保持愉快的心情，适当通过看电影或者跑步来分散注意力。
补充胶原蛋白，胶原蛋白不仅能够抗衰祛皱，还能抑制体内酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的沉积，同时加快皮肤的新陈代谢，将体内的黑色素加速代谢出去，所以还有美白淡斑的作用。能够补充胶原蛋白的方式有很多，就目前来说，最安全有效的方式就是直接的口服胶原蛋白肽。
脸部色斑形成的四大原因如下：
(1)遗传原因
。很多人的色斑并不是后期因为环境问题形成的，还有的是因为家庭的遗传问题。
多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射
。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
(3)内分泌原因
。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
(4)生活习惯问题
。如果在生活中有压力，平时的饮食有偏食的状况，这样会产生脸部色斑。会让身体代谢不好。
症状
脸部色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑
：雀斑比较容易发生早脸部，颈部，有时候手背部也会发生的。
病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。
平时要多喝水，水是大自然赋予人类最好的美容品。
并且要多吃含VC和VE的食物，因为VC可以美白，VE可以抗氧化，例如：猕猴桃、葡萄、柠檬。
要保证充足的睡眠，经常睡美容觉得女人皮肤不会差。
注意情绪的调节，平时保持愉快的心情，适当通过看电影或者跑步来分散注意力。
补充胶原蛋白，胶原蛋白不仅能够抗衰祛皱，还能抑制体内酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的沉积，同时加快皮肤的新陈代谢，将体内的黑色素加速代谢出去，所以还有美白淡斑的作用。能够补充胶原蛋白的方式有很多，就目前来说，最安全有效的方式就是直接的口服胶原蛋白肽。
脸部色斑是什么2
病因脸部色斑形成的四大原因如下：
(1)遗传原因
。很多人的色斑并不是后期因为环境问题形成的，还有的是因为家庭的遗传问题。
多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射
。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
(3)内分泌原因
。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
(4)生活习惯问题
。如果在生活中有压力，平时的饮食有偏食的状况，这样会产生脸部色斑。会让身体代谢不好。
症状
脸部色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑
：雀斑比较容易发生早脸部，颈部，有时候手背部也会发生的。
病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关。
