相信很多人都用过白醋洗脸,白醋的话是有比较好的祛斑杀菌效果。
每天晚上洗脸的时候用一盆干净的水,滴入7-8滴白醋,用手进行搅拌,然后就用这个搅浑的白醋进行洗脸。
白醋洗脸是可以帮助减少黑色素的沉淀,坚持一段时间这样子洗脸,美白效果显而易见。
美白肌肤的日常护理
1、作息正常
尽可能的在晚上十一点以前睡觉,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快速美白回来就没那么容易了。
2、防晒
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液或防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。
不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
3、基础保养
每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,包括卸妆、洗脸。
每周做一次去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的工作,它可以加速皮肤的新陈代谢,让肌肤更快地美白白回来。
4、每天喝足够多的水
每天最少摄入2000CC的水,保护皮肤,同时也可以保护你的肾。
5、蔬菜、水果要多吃
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快速美白。
很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡、吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢?
虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。
需注意的是芒果、木瓜、柳橙这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也会让皮肤发黄。
九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点,同样不能多吃。