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去咬肌最有效的方法

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去咬肌最有效的方法
你知道去咬肌最有效的方法是什么吗?很多人都存在一个烦恼,那就是咬肌太大了不好看,其实咬肌是有办法瘦下来的。那么去咬肌最有效的方法是什么呢?以下是小编帮大家整理的几个方法,希望对大家有所帮助。

去咬肌最有效的方法1

1.注射针剂,
通过针剂影响肌肉信号传递,使得咬肌处于一个放松状态,基本注射完一个月左右肉眼可见咬肌变小,这是也目前使用超多的方式,但是这种方式有时效性,就是说基本就维持半年左右。如果您经常咀嚼,那么时间还会更短,需要及时补打。
2.通过手术方式将多余的咬肌切除,
常见于下颌角手术。因zhi为这些骨骼大的人,肌肉维度比一般人要大许多,因此院长会在做手术的同时,为了达到一个流畅的线条,对多余的咬肌进行切除。切下来的肌肉不会导致颌面无力,重要的咬肌都是在的,所以可以放心咬肌切除术。
3.如果不想做手术也不想注射针剂,那么就利用按摩的方式进行吧。
比如将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。然后将口内充满气体使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉,可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。
4。按摩是一种比较简单的方法,要注意姿势正确,以免受伤。
1、第一步:捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的.手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、 第二步:轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
3、第三步:揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
4、第四步:托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。

去咬肌最有效的方法2

让咬肌变小的方法主要有这么几个,具体如下:
1、最简单的方式就是减少用力咀嚼,
比如说有嚼口腔糖的习惯,嚼特别硬的东西,比如说煎饼这种习惯,改变习惯之后减少咬肌的运动,从而使咬肌慢慢得到废用、得到萎缩、减小;
2、可以通过打肉毒素的方式,
打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处,使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的,但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态,需要持续不断的打;
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