二、时刻防晒不松懈
即使是寒冷的冬季也有不少紫外线、而防晒是大事、无论到什么地方、防晒产品不离身是最好的、无论什么样的天气、都要涂抹防晒隔离产品、尤其是经常接触电脑、在电脑前工作的女性、防晒隔离是你保护肌肤的重要工作。
三、多吃豆类食物、多喝水
豆制品对美白的效果是经得起考验的、这一点从某国女性的肌肤和状态就能看出来、作为重要的美容护肤要点、多吃豆制品已经受到各国爱美人士的认可、无论是豆腐、豆腐花还是豆浆、都是好东西、尤其是豆制品中的蛋白质、能促进女性肌肤内的胶原蛋白再生、令肌肤光滑无比。而多喝水则能让细胞充满水分、保持水润状态。水水嫩嫩的肌肤、想想就开心。
四、经常吃番茄和柠檬
番茄和柠檬中都含有丰富的维生素C、能够给肌肤补充营养、尤其是对抑制黑色素、淡化雀斑有极大的效果、每天空腹喝一两杯不加糖的柠檬水、美白养颜、效果奇佳。而番茄最好一天一个、这样坚持一段时间之后、你会发现自己的肌肤白皙透亮。
五、面膜不过夜
有不少女性对于面膜的认知有误区、觉得面膜在脸上的时间越久越能补充水分或者是美白、实际上一贴面膜的功效就在十五到二十分钟、过了这二十分钟之后、就会对肌肤形成伤害、尤其是一些面膜还会反吸水、让肌肤缺水、所以要想肌肤水嫩就要记住这个美容护肤要点：面膜不过夜。
