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如何轻松对抗紫外线

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4、每一个女孩子的包包里,遮阳伞是必须的。当然还可以遮挡雨。到了夏天,阳光很强烈,晒多了肌肤会变黑,有些还可能被晒伤,红红的,很难受。所以你即使涂了防晒霜还是很容易受到紫外线的照射。

如何轻松对抗紫外线2

妙招一:
每天都需要使用spf指数较高的防晒类产品,指数在25到30左右,并且需每隔2至3个小时或者大量流汗后补涂防晒产品。这样能够不断加强和巩固肌肤的紫外线保护屏障,抵御有害紫外线的侵袭。
如何轻松对抗紫外线
妙招二:
在平常吃蔬菜或者水果的时候要注意,避免吃一些感光类的食物,这样能够防止肌肤在紫外线的侵袭下加速晒黑晒伤。像是芹菜、娃娃菜等都是感光类的食物。
妙招三:
在经过一天的紫外线侵袭之后,晚上回到家要做的首先是认真深层清洁肌肤。有些防汗防水类的防晒产品,还需要用卸妆油来认真清洗掉。认真清洁,帮助去除肌肤的防晒产品残留和油脂污垢,唤醒肌肤活力。
如何轻松对抗紫外线
妙招四:
出门的时候,可以利用一些小道具来帮助对抗紫外线。长裤、墨镜和口罩都是很不错的对抗紫外线武器。

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